こどもの日って、子供にプレゼントをあげる？そもそもこどもの日って何？端午の節句とは別？何をするの？そんな疑問を解消しました。

PMS（月経前症候群）とは何か。PMSの人の割合や、なぜPMSになるのか、その症状などをまとめました。私の場合、重い時は『悪いものに取り憑かれた』くらいにコントロールできない怒りと自己否定の波に飲まれることがあります。こんなことがあると言うことパー…

私のブログ、今日で1ヶ月と少し経ちました。読者登録が100人を超え、アドセンス収入も二桁入りました。ここで私が4年後の大きな目標達成に向けて、どのように毎日進めているのかという方法をまとめました。目標の立て方から進め方まで。『僕がトマト王子にな…

睡眠が大事とは分かっているけど、つい後回しで考えがち。睡眠が何をもたらし、不足するとどうなるのかを把握し、睡眠の質を上げましょう。パフォーマンス向上は良い眠りから。

クリフトンストレングス（旧ストレングスファインダー）は自分の強みを知り、才能として伸ばしていくためのおすすめ診断ツールです。テストの受け方から診断内容、感想までを詳しくまとめました。

育児・仕事・やりたい事のバランスを取る方法を実践しています。書き出して認識し、最優先事項の最低限を決め、それが守れなくなったら再度バランスを見直す。新しい物事の熱量で大切なものを見失わないようにすることは更に生活の質を豊かにします。

幼稚園の通園方法は徒歩にする？バスにする？ゆずたはバスも徒歩（自転車や車も含む）も経験しました。その上で両方のメリット・デメリットをまとめました。

今日からゆたろは幼稚園です。 しばらく昼に帰る日が続くので 逆に母は忙しく感じるかもしれません。 さて、新年度。 私の中で意識を変えようと思うことが出てきました。ここで宣言して気を引き締めて行こうと思います。 優先順位の変更 1 時間を守る事より…

ゆずたは自己分析が大好きです。 自分を知ることで自己肯定感が上がったり 悩み解決のヒントになったり 成長できたり 心からやりたい事が見つかったりもします。 自分を知ってそれを生活に落とし込んでいく事で、どんどん身軽になる感じもたまらなく好きです…

自分軸、他人軸とは何か。自分軸で生きると他人に流されず、目的に最短で向かうことのできる省エネ生活が送れます。

感情というものを、アルコールインクアートで表現し、その後、結晶化するアートをしました。 この世界で感じるさまざまな感情を、いつもと別の視点から感じてほしいです。